Μάιος 2024

Σας ενημερώνουμε ότι από τις 17 ως τις 28 Ιουνίου, το Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί οργανώνει 10 masterclasses σε διαφορετικά είδη και με διαφορετικά θέματα.

Κόστος: 10 ευρώ/μάθημα (8 ευρώ για τους μαθητές και τις μαθήτριές μας)
Διάρκεια: 2 ώρες/μάθημα

(Τα μαθήματα θα διεξαχθούν εφόσον συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετοχών)

Τα masterclasses που θα προσφερθούν:

Δευτέρα 17/06, 18:30-20:30
Κωνσταντίνα Θανασούλη
~ Contemporary Ballet 
Class/Choreo 
Συνδυάζουμε την τεχνική του κλασικού χορού με στοιχεία του μοντέρνου όπως η διαδοχικότητα και η εναλλαγή στην ποιότητα της κίνησης. Το μάθημα χωρίζεται σε ασκήσεις τεχνικής και χορογραφία.

Τρίτη 18/06, 18:30-20:30
Αριάδνη Ψυχογιοπούλου
Σύγχρονος χορός, τεχνική Flying low and passing through (David Zambrano)
Χρησιμοποιώντας την σπειροειδή κίνηση θα παμε προς και θα φύγουμε από το πάτωμα. “Περνώντας ανάμεσα” ο ένας/μία από τον άλλον/η θα ενισχύσουμε την αίσθηση της ομάδας.

Τετάρτη 19/06, 18:30-20:30
Θαλασσινή Νομικού
Κλασικό μπαλέτο: Ταξιδεύοντας την ισορροπία μου στον χώρο

Πέμπτη 20/06, 18:30-20:30
Μαίρη Βαρθαλίτου και Αριάδνη Κίτσου
Σύγχρονο-χιπ χοπ (Μάθημα 1^ο)
Εξερεύνηση και συνδυασμός του σύγχρονου χορού με το χιπ χοπ. Που ενώνονται και που διαφέρουν;

Παρασκευή 21/06, 18:30-20:30
Νίκη Στεργίου
Contact Improvisation: from Falling to Flying
Πως η βαρύτητα επηρεάζει την κίνησή μας; Πως χρησιμοποιούμε τη πτώση για να ανυψωθούμε; Και πως μπορούμε τελικά να “πετάξουμε”; Στο μάθημα θα κινηθούμε σε σόλο, ντουέτα και τριο.

Τρίτη 25/06, 18:30-20:30
Κωνσταντίνα Θανασούλη
~ Cracking Dance 
Contemporary dance/ Improvisation 
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται περίπου στο 60-70% από νερό. Εάν λοιπόν το σώμα μας ήταν ένα γυάλινο βάζο, σε πόσα “κομμάτια” θα μπορούσε να σπάσει; Τι θα διαχέονταν στον χώρο;
Κι έπειτα;

Τετάρτη 26/06, 18:30-20:30
Θαλασσινή Νομικού και Κωνσταντίνα Θανασούλη
~ Ballet tools through the centre.
*Pilates
*Ballet tools: Ενδυνάμωση και ενεργοποίηση συγκεκριμένων μυών με χρήση των βασικών κανόνων του μπαλέτου στοχεύοντας στην βελτίωση της τεχνικής. Θα χρησιμοποιηθούν: μπάλα Pilates, λάστιχα αντίστασης και τουβλάκια.

Τετάρτη 26/06, 20:30-22:30
Δημήτηρης Μπαλτάς 
Flying with the flow
Χρησιμοποιώντας μικρές φράσεις στα πανιά, θα προσεγγίσουμε τον εναέριο χορό, με επίκεντρο τη συνεχόμενη ροή.
Στη συνέχεια, κρατώντας αυτή την αίσθηση, θα δημιουργήσουμε μικρές χορογραφίες, ξεκινώντας από το πάτωμα για να καταλήξουμε στον εναέριο εξοπλισμό.

Πέμπτη 27/06, 18:30-20:30
Ξένη Κοττάκη
Σύχρονος χορός/ Αυτοσχεδιασμός
Θα εξερευνήσουμε την πτώση και την επαναφορά από αυτή τόσο ως ποιότητα κίνησης όσο και ως τρόπο μετατόπισης στο χώρο. Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε ερωτήματα όπως:
Με ποιους τρόπους μπορεί να προκληθεί μια πτώση και πως μπορώ να επανέλθω από αυτήν; Που μπορεί να συμβεί στο σώμα μας και που μπορεί να μας οδηγήσει;

Παρασκευή 28/06, 18:30-20:30
Μαίρη Βαρθαλίτου και Αριάδνη Κίτσου
Σύγχρονο-χιπ χοπ (Μάθημα 2^ο)
Εξερεύνηση και συνδυασμός του σύγχρονου χορού με το χιπ χοπ. Που ενώνονται και που διαφέρουν;

Εισαγωγή στο Παραδοσιακό Ταϋλανδέζικο Μασάζ

Thai Massage
Η χρήση της μάλαξης, αποτελούσε μία από τις πρώτες θεραπείες στα χρόνια που ο άνθρωπος βρισκόταν ακόμη σε αρχέγονη κατάσταση. Το Thai Massage είναι μια τέχνη παλαιότερη των 2.500 ετών, και η εφαρμογή της επί αιώνες έχει αποδείξει τη θεραπευτική της αξία. Οι τεχνικές του χαλαρώνουν και αναζωογονούν τους μύες, απελευθερώνουν από εντάσεις και πόνους στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη και κατά συνέπεια ηρεμούν και ξεκουράζουν τον νου. Πέρα από τα υπόλοιπα οφέλη, το Thai Massage είναι συγχρόνως μία πνευματική πρακτική που διδάσκει, μέσα από τη σχέση δότη και δέκτη, πώς να αφήνεσαι και να βιώνεις το παρόν, καλλιεργώντας παράλληλα τις αρετές της συμπόνιας, της προσφοράς και της δεκτικότητας.
Σε αυτό το σεμινάριο θα καλωσορίσουμε το Ταϋλανδέζικο Μασάζ, μαθαίνοντας ένα σύνολο από βασικές τεχνικές για όλο το σώμα. Θα αποκτήσουμε καθαρή εικόνα και θα εμπεδώσουμε πώς τοποθετούμε το σώμα μας ως δότες, ώστε να δουλεύουμε με ασφάλεια. Θα συνειδητοποιήσουμε πώς χρησιμοποιούμε το βάρος και την αναπνοή μας ως εργαλεία, για να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο τη θεραπευτική επαφή με το σώμα του δέκτη.

Εισηγητής του σεμιναρίου είναι ο Nabil El-Barrage, θεραπευτής παραδοσιακού Ταϋλανδέζικου Μασάζ, δάσκαλος Yoga και δια βίου μαθητής.

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να έχουν μαζί τους ένα μικρό μαξιλάρι, ένα τετράδιο και ένα στυλό.

Κόστος: 50 ευρώ
Διάρκεια: 9 ώρες

Ναμπίλ Ελ Μπαράζ
Ο Ναμπίλ Ελ Μπαράζ γεννήθηκε στην Αθήνα και ζει στη Σύρο. Σε μικρή ηλικία ήρθε σε επαφή με τον αθλητισμό, και συγκεκριμένα με την ενόργανη γυμναστική και το μπάσκετ. Στη συνέχεια έπαιξε ποδόσφαιρο σε ημιεπαγγελματικό επίπεδο για αρκετά χρόνια. Το 2009 ακολούθησε το πάθος του για τον χορό. Τα βασικά πεδία στα οποία εκπαιδεύτηκε ήταν ο κλασικός χορός, ο σύγχρονος, ο αυτοσχεδιασμός και η Ιαπωνική τεχνική Butoh. Από το 2010 είναι μέλος του Χοροθεάτρου Ακροποδητί που εδρεύει στη Σύρο. Το 2009 επίσης, μυήθηκε στη yoga και την ολιστική προσέγγιση θεραπειών. Είναι ευγνώμων που το παραδοσιακό Thai Yoga Massage εμφανίστηκε στη ζωή του όταν του δόθηκε η ευκαιρία να εκπαιδευτεί στο Sunshine House με τον Till Heeg, και στη συνέχεια να ενταχθεί επαγγελματικά στον χώρο της θεραπείας. Παράλληλα, απέκτησε την πιστοποίησή του ως δάσκαλος yoga από την Άννα Ζώρζου στο σύστημα YogaWorks και στη συνέχεια μαθήτευσε πλάι στον δάσκαλο Timo Jimenez, εμβαθύνοντας στην παραδοσιακή πρακτική (Ashtanga). Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή του, ολοκλήρωσε το 1ο επίπεδο του εκπαιδευτικού προγράμματος Υοgα για παιδιά με τη Χριστίνα Μάτση, στο Flower Kids Yoga. Διαρκώς μελετά, συμμετέχει και παραδίδει μαθήματα και σεμινάρια σε σχέση με το massage και τη yoga.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ-ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΧΟΡΟΥ 

Κυριακή 02 Ιουνίου 2024, 18:00-20:00 (στον κήπο)

Το φως ακολουθεί το σκοτάδι το οποίο έχει ακολουθήσει ένα προηγούμενο φως. Κάθε 365 ημέρες ολοκληρώνεται ένας κύκλος. Την 366η ημέρα έχει ήδη ξεκινήσει ένας επόμενος. Όλα είναι ένας κύκλος.

Ποιος ορίζει την αρχή και το τέλος του κύκλου αυτού; Υπάρχει τέλος;
Χορός ή Παιχνίδι;

Στο εργαστήριο αυτό θα δημιουργήσουμε το δικό μας “Γαϊτανάκι”.
Ελάτε να πλέξουμε τον δικό μας κύκλο και ας μπλεχτούμε και λίγο παραπάνω.

Απευθύνεται σε εφήβους και ενηλίκους που έχουν διάθεση για χορό, παιχνίδι και πειραματισμό.
Δεν προϋποθέτει προηγούμενη γνώση σύγχρονου ή παραδοσιακών χορών.

Κόστος: 12 ευρώ
Διάρκεια: 2 ώρες
Για ερωτήσεις και περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με το τηλέφωνο 6981-306235 ή το email thanasoulikonstantina@gmail.com (Κωνσταντίνα Θανασούλη).

Κωνσταντίνα Θανασούλη
Γεννήθηκε στην Νάουσα το 1995. Σπούδασε στο τμήμα Χημικών Μηχανικών του Α.Π.Θ και στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού του δήμου Θεσσαλονίκης από όπου και αποφοίτησε το 2022. Η αγάπη της για τον χορό συνδυάζει όλα αυτά τα χρόνια τον κλασικό, τον σύγχρονο αλλά και τους παραδοσιακούς χορούς, καθώς ήταν μέλος του Λ.Ε.Νάουσας μέχρι και το 2013, λαμβάνοντας μέρος σε διεθνή φεστιβάλ του εξωτερικού. Από το 2020 διερευνά μέσα από τη διδασκαλία τον συνδυασμό του σύγχρονου χορού με τους παραδοσιακούς. Έχει εργαστεί ως δασκάλα χορού στη Νάουσα, τη Θεσσαλονίκη και την Ερμούπολη. Αποτέλεσε μέλος της ομάδας «L.Reducta dance project» από το 2014 έως το 2019, συμμετέχοντας στο φεστιβάλ των Δημητρίων και στο φεστιβάλ Ελλήνων χορογράφων στη Θεσσαλονίκη. Συμμετείχε επίσης στο Athens Video Dance και στο Thessaloniki Cinedance International με τα video dance TreeβιαL και Νο.39-41.
Το 2023 σκηνοθέτησε και χορογράφησε δύο παραστάσεις: Το «κιντσούγκι», που παρουσιάστηκε στο Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί, και είναι βασισμένο στην πρώτη ποιητική της συλλογή που εκδόθηκε την ίδια χρονιά, και την performance «Αγαπημένε μου, ξένε..» που συμμετείχε στο Eye’s Walk Festival 2023.
Σήμερα ζει στη Σύρο και εργάζεται στο Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί για δεύτερη χρονιά, ως δασκάλα κλασικού και σύγχρονου χορού.

ContaKids με τη Νίκη Στεργίου
Κύκλος 2 μαθημάτων για γονείς και παιδιά 2 έως 5 ετών

Κόστος 2 μαθημάτων: 15 ευρώ
Μάθημα drop in: 10 ευρώ

Για απορίες και περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με το τηλέφωνο 69744-74602 ή το email stergiouniki7@gmail.com (Νίκη Στεργίου).

ContaKids
Contakids στη Σύρο!
Για γονείς και παιδιά 2 έως 5 ετών!

Το Contakids είναι μια σωματική δραστηριότητα που ενδυναμώνει τη σχέση γονιού – παιδιού με τον πιο παιχνιδιάρικο τρόπο! Χρησιμοποιώντας ως βασικό εργαλείο τη σωματική επαφή και μέσα από την κίνηση και το παιχνίδι, αναπτύσσεται μια βαθύτερη μη-λεκτική μορφή επικοινωνίας μεταξύ τους. Μέσα από διαδραστικές σωματικές ασκήσεις, τα παιδιά βελτιώνουν τις κινητικές τους δεξιότητες μαθαίνοντας να χρησιμοποιούν το σώμα τους με ασφαλή κι ευχάριστο τρόπο, αντιλαμβάνονται τα όρια τους και μαθαίνουν να λειτουργούν ως ανεξάρτητα και αυτοδύναμα όντα.
Γονείς και παιδιά συνδέονται μέσα από την κίνηση και το παιχνίδι, αναπτύσσουν τη μεταξύ τους εμπιστοσύνη, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση τους και δίνουν χώρο και χρόνο ο ένας στον άλλο, για να αλληλοεπιδράσουν.

Πώς δημιουργήθηκε το ContaKids
Όλα ξεκίνησαν από τον εμπνευστή της μεθόδου Itay Yatuv (χορευτής και δάσκαλος), ο οποίος φυσικά και αυθόρμητα άρχισε να χορεύει Contact Improvisation με την μόλις 2 ετών κόρη του. Αυτός ο χορός έγινε η αφορμή για να εργαστεί και να αναπτύξει τη μέθοδο, που ονομάζει ContaKids, σχεδιάζοντάς τη για παιδιά 2 έως 5 ετών και τους γονείς τους, ώστε να μοιράζονται τοn χορό και το σωματικό παιχνίδι με βάση τις θεμελιώδεις αρχές του Contact Improvisation.

Στα μαθήματα αυτά, προσκαλούμε τους γονείς και τα παιδιά να παίξουν, να πηδήξουν, να κυλήσουν, να τρέξουν, να πέσουν, να ακούν και να ακούγονται, να κάνουν επιλογές και να συμβιβάζονται, μαζί!

Το ContaKids είναι μια δραστηριότητα που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών, με μικρές αποκλίσεις και σε έναν μόνο ή δύο γονείς ή σε κάποιον ενήλικα με τον οποίο τα παιδιά έχουν αναπτύξει στενή σχέση, που θα τα συνοδεύει και θα συμμετάσχει και ο ίδιος.
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στην κίνηση και στον χορό.

Μια παιχνιδιάρικη αλληλεπίδραση μεταξύ γονέα και παιδιού που θα λατρέψουν και οι δύο!
Ελάτε να γνωριστούμε από κοντά!

Νίκη Στεργίου
Η Νίκη Στεργίου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Φοίτησε στην Ανωτέρα Σχολή Χορού «Νίκη Κονταξάκη» παρακολουθώντας μαθήματα μπαλέτου και σύγχρονου χορού. Το 2010 γνώρισε το Contact Improvisation από τη Χριστίνα Κλεισιούνη.
Παράλληλα μαθήτευσε πάνω σε τεχνικές somatics, authentic movement, release technique και αυτοσχεδιασμό. Παρακολούθησε μια σειρά σεμιναρίων Axis Syllabus με τους Frey Faust, Francesca Pedulla, Antoine Ragot. Έχει πάρει μέρος σε σεμινάρια και μαθήματα Contact Improvisation και instant composition στην Ελλάδα και το εξωτερικό με τους Nancy Stark Smith, Nita Little, Ray Chung,Matin Keogh, Angela Doniy κ.α. κι έχει συμμετάσχει σε διεθνή φεστιβάλ Contact Improvisation στη Γερμανία, την Ουκρανία, την Ιταλία, την Ισπανία και την Ελλάδα.
Το 2012 πήρε μέρος στη παράσταση “Mind the walls” (Brighton Fringe Festival, UK) και στην παράσταση “Present Bodies in Contact” (συνδημιουργία των χορογράφων Χ. Κλεισιούνη και Τ. Νικολοπούλου) και έκτοτε συνεργάστηκε συστηματικά με την ομάδα Εννιάμορφο της Τέτης Νικολοπούλου σε παραστάσεις CI και δομημένου αυτοσχεδιασμού.
Από το 2014, ξεκίνησε να συντονίζει μαθήματα και σεμινάρια Contact Improvisation και να οργανώνει jams και σεμινάρια με δασκάλους από το εξωτερικό. Τον Σεπτέμβριο του 2015, συμμετείχε στη διοργάνωση της 1ης Συνάντησης Ελλήνων Δασκάλων του Contact Improvisation. Το καλοκαίρι του 2022, εκπαιδεύτηκε και πήρε πιστοποίηση στη μέθοδο του ContaKids από τον ιδρυτή του, Itay Yatuv, στο Βελιγράδι (Σερβία). Ζει στη Σύρο και είναι μητέρα δύο παιδιών.