Μάιος 2026

Μάθημα κίνησης/έκφρασης για άτομα με και χωρίς αναπηρία

Το Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί επιθυμεί να δημιουργήσει ένα εργαστήριο κίνησης, χορού και έκφρασης με συμπεριληπτικό χαρακτήρα, ανοιχτό σε άτομα με και χωρίς αναπηρίες.
Στόχος μας είναι η δημιουργία μιας ομάδας όπου κάθε μέλος —ανεξαρτήτως σωματικών, αισθητηριακών ή άλλων διαφορών— νιώθει αποδεκτό, σεβαστό και ισότιμο. Με αφορμή τη θεματική του 13^ου Διεθνούς Φεστιβάλ Χορού και Παραστατικών Τεχνών Akropoditi DanceFest, Disabilities within αλλά κυρίως επειδή χρόνια τώρα είχαμε αυτήν την επιθυμία, επιδιώκουμε να συγκροτήσουμε μια μικτή ομάδα, η οποία θα συναντιέται σταθερά κατά τη διάρκεια του έτους, με σημείο συνάντησης την κίνηση, τον χορό και τη συλλογική καλλιτεχνική έκφραση.
Το εργαστήριο θα βασίζεται σε εργαλεία αυτοσχεδιασμού, σωματικής συνείδησης και δημιουργικής συνεργασίας, προσαρμοσμένα στις δυνατότητες και τις ανάγκες κάθε συμμετέχοντος/ουσας. Στόχος είναι η προσωπική εξέλιξη και ενδυνάμωση όλων των μελών, ανεξάρτητα από την προϋπάρχουσα εμπειρία τους.
Πρόθεσή μας, επίσης, είναι όλοι/ες/α οι/τα συμμετέχοντες/ουσες/οντα να λειτουργούν σαν ισότιμα μέλη της ομάδας, χωρίς κάποιος/α/ο να έχει τον ρόλο του/της καθοδηγητή/τριας, και μαζί να υποστηρίζουν τη διαδικασία αμοιβαίας μάθησης και αλληλεπίδρασης.

Εισηγήτριες εργαστηρίου: Νίκη Στεργίου και Αριάδνη Ψυχογιοπούλου

Για την υποστήριξη της δράσης, προτείνεται προαιρετικά συμβολική είσοδος 5€

Αριάδνη Ψυχογιοπούλου
Γεννήθηκε στην Πάτρα το 1985. Σπούδασε Ψυχολογία στο ΑΠΘ. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο ILS (Ινδία) πάνω στα “νομικά και ανθρώπινα δικαιώματα στην ψυχική υγεία” και είναι μέλος του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας και του Δικτύου Υποστήριξης ανθρώπων που αποφασίζουν να διακόψουν τα ψυχοφάρμακα.
Αποφοίτησε από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης το 2012 και εργάστηκε ως δασκάλα κλασικού και σύγχρονου χορού σε διάφορες σχολές χορού στη Χαλκιδική. Έχει επίσης εργαστεί ως συνοδός σε κατασκηνώσεις για ΑμεΑ, σε παιδικές κατασκηνώσεις, σε ιατροπαιδαγωγικό κέντρο και έχει ασχοληθεί με τη δημιουργική απασχόληση κατ’ οίκον σε παιδιά με αυτισμό.
Από το 2012 είναι μέλος του Χοροθεάτρου Ακροποδητί. Ως χορεύτρια-περφόρμερ συμμετείχε σε όλες τις παραστάσεις της ομάδας από το 2012 μέχρι σήμερα. Έχει συνεργαστεί επίσης με τον χορογράφο Anmar Taha και την ομάδα του, Iraqi Bodies.
Ζει στη Σύρο. Από τον Ιανουάριο του 2013 διδάσκει στο Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί και παράλληλα έχει αναλάβει την καλλιτεχνική διαχείριση του Κέντρου.
Είναι μέλος της καλλιτεχνικής επιτροπής διεύθυνσης και διαχείρισης του Διεθνούς Φεστιβάλ Χορού και Παραστατικών Τεχνών Akropoditi DanceFest.
Το 2019, συντόνισε τη δράση «Τρέλα: ζώντας ανάμεσα», μία δράση για την ψυχική υγεία με άξονα το σώμα, η οποία παρουσιάστηκε στη Σύρο και στη Νάξο.
Έχει χορογραφήσει μέρος της παράστασης «Μια φορά κι ένα λιμάνι».

Νίκη Στεργίου
Η Νίκη Στεργίου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Φοίτησε στην Ανωτέρα Σχολή Χορού «Νίκη Κονταξάκη» παρακολουθώντας μαθήματα μπαλέτου και σύγχρονου χορού. Το 2010 γνώρισε το Contact Improvisation από τη Χριστίνα Κλεισιούνη.
Παράλληλα μαθήτευσε πάνω σε τεχνικές somatics, authentic movement, release technique και αυτοσχεδιασμό. Παρακολούθησε μια σειρά σεμιναρίων Axis Syllabus με τους Frey Faust, Francesca Pedulla, Antoine Ragot. Έχει πάρει μέρος σε σεμινάρια και μαθήματα Contact Improvisation και instant composition στην Ελλάδα και το εξωτερικό με τους Nancy Stark Smith, Nita Little, Ray Chung,Matin Keogh, Angela Doniy κ.α. κι έχει συμμετάσχει σε διεθνή φεστιβάλ Contact Improvisation στη Γερμανία, την Ουκρανία, την Ιταλία, την Ισπανία και την Ελλάδα.
Το 2012 πήρε μέρος στη παράσταση “Mind the walls” (Brighton Fringe Festival, UK) και στην παράσταση “Present Bodies in Contact” (συνδημιουργία των χορογράφων Χ. Κλεισιούνη και Τ. Νικολοπούλου) και έκτοτε συνεργάστηκε συστηματικά με την ομάδα Εννιάμορφο της Τέτης Νικολοπούλου σε παραστάσεις CI και δομημένου αυτοσχεδιασμού.
Από το 2014, ξεκίνησε να συντονίζει μαθήματα και σεμινάρια Contact Improvisation και να οργανώνει jams και σεμινάρια με δασκάλους από το εξωτερικό. Τον Σεπτέμβριο του 2015, συμμετείχε στη διοργάνωση της 1ης Συνάντησης Ελλήνων Δασκάλων του Contact Improvisation. Το καλοκαίρι του 2022, εκπαιδεύτηκε και πήρε πιστοποίηση στη μέθοδο του ContaKids από τον ιδρυτή του, Itay Yatuv, στο Βελιγράδι (Σερβία). Ζει στη Σύρο και είναι μητέρα δύο παιδιών.

Σας ενημερώνουμε ότι από τις 18 ως τις 25 Ιουνίου, το Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί οργανώνει 5 masterclasses σε διαφορετικά είδη και με διαφορετικά θέματα.

Κόστος: 12 ευρώ/μάθημα (10 ευρώ για τους μαθητές και τις μαθήτριές μας)
Διάρκεια: 2 ώρες/μάθημα
(Τα μαθήματα θα διεξαχθούν εφόσον συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετοχών)

Τα masterclasses που θα προσφερθούν:

Πέμπτη 18/06, 19:00-21:00
The Breathing Line
Masterclass Μοντέρνου Μπαλέτου
Το μοντέρνο μπαλέτο είναι μια μορφή χορού που συνδυάζει την τεχνική του κλασικού μπαλέτου με στοιχεία τεχνικής του μοντέρνου χορού (όπως contraction, spiral κ.ά.), ενσωματώνοντας παράλληλα πιο ελεύθερες ποιότητες κίνησης.
Στόχος του εργαστηρίου είναι η σύνδεση της αναπνοής με την κίνηση, ώστε να δημιουργηθεί μία περισσότερο οργανική ροή στο σώμα, χωρίς ταυτόχρονα να χαθεί η γραμμικότητα του κλασικού χορού. Συχνά, στην προσπάθειά μας να εξελίξουμε την τεχνική του μπαλέτου, αναπτύσσεται περιττή ένταση που περιορίζει τη φυσικότητα και τη λειτουργικότητα της κίνησης. Σε αυτό το masterclass, θα εξερευνήσουμε εργαλεία και πρακτικές που βοηθούν στην απελευθέρωση της κίνησης, και αυξάνουν την σωματική συνείδηση.
Διδάσκουσα: Αριάδνη Ψυχογιοπούλου

Παρασκευή 19/06, 19:00-21:00
Κωνσταντίνα Θανασούλη
Play_Station
Σύγχρονος Χορός και Αυτοσχεδιασμός
Σε αυτό το masterclass θα δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον “εικονικής πραγματικότητας” μέσα στο οποίο θα κινηθούμε ξεπερνώντας όσα περισσότερα εμπόδια μπορούμε. Θα γίνουμε ήρωες καθοδηγούμενοι από έμπειρους παίκτες που παλεύουν να τερματίσουν διαφορετικές πίστες. Το masterclass εστιάζει στην ποιότητα της αυτοματοποιημένης κίνησης, κίνηση χωρίς άμεσο έλεγχο από τον ίδιο τον άνθρωπο!
To masterclass απευθύνεται σε εφήβους/ες και ενήλικες

Δευτέρα 22/06, 19:00-21:00
Νίκη Στεργίου
Contact Improvisation: Flight mode
Πως η βαρύτητα επηρεάζει την κίνησή μας; Πως χρησιμοποιούμε την ενέργεια της πτώσης για να ανυψωθούμε; Και πως μπορούμε τελικά να “πετάξουμε”;
Ένα masterclass Contact Improvisation που θα εξερευνήσουμε το κύλισμα, την ανύψωση και τη πτώση, την ανταλλαγή βάρους, πώς ακολουθούμε το σημείο της επαφής και τη σπειροειδή κίνηση σε σόλο, ντουέτα αλλά και μεγαλύτερα γκρουπ.
* Θα ακολουθήσει jam για τους/ις συμμετέχοντες/ουσες του masterclass.

Τρίτη 23/06, 19:00-21:00
Κωνσταντίνα Θανασούλη
Turn out / Turnings
Masterclass Μπαλέτου
Το masterclass χωρίζεται σε δύο μέρη. Την πρώτη ώρα θα πραγματοποιηθούν ασκήσεις ενεργοποίησης και βελτίωσης του en dehor (έξω στροφή ισχίων). Το en dehor αποτελεί την βάση της τεχνικής του κλασικού χορού βοηθώντας και στην ενδυνάμωση των γλουτιαίων και των προσαγωγών. Το δεύτερο μέρος του masterclass θα εμβαθύνει στην διδασκαλία των στροφών στο μπαλέτο. Ξεκινώντας από την δυναμική της κίνησης θα ισορροπήσουμε στον κατακόρυφο άξονα πάνω στον οποίο έπειτα θα στρίψουμε. Στροφές με μετακίνηση και χωρίς σε διαφορετικές θέσεις. Η δεύτερη ώρα συμπεριλαμβάνει συνδυασμούς όπως waltz, coda, allegro στους οποίους χρησιμοποιούνται διαφορετικά είδη στροφών.
To masterclass απευθύνεται σε εφήβους/ες και ενήλικες.
Επίπεδο: όλα

Πέμπτη 25/06, 19:00-21:00
Ξένη Κοττάκη
Flip the floor
Ένα masterclass σύγχρονου χορού που συνδυάζει τη ροή και την εκφραστικότητα του σύγχρονου χορού με δυναμικά ακροβατικά στοιχεία εδάφους. Μέσα από τεχνικές ασκήσεις, floorwork και κινητικούς συνδυασμούς, θα εστιάσουμε στη μετάβαση από την κίνηση στο πάτωμα προς την ακροβατική κίνηση με φυσική ροή και συνέχεια, δημιουργώντας ένα οργανικό και δυναμικό flow στο σώμα. Οι συμμετέχοντες/ουσες θα εξερευνήσουν τη δύναμη, τη ρευστότητα και τον συντονισμό στο σώμα τους, αναπτύσσοντας παράλληλα τη δημιουργική τους έκφραση.
Το μάθημα απευθύνεται σε εφήβους/ες και ενήλικες με κάποια προηγούμενη εμπειρία στην κίνηση ή τον χορό.