Μάιος 2025

Σας ενημερώνουμε ότι από τις 16 ως τις 27 Ιουνίου, το Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί οργανώνει 10 masterclasses σε διαφορετικά είδη και με διαφορετικά θέματα.

Κόστος: 12 ευρώ/μάθημα (10 ευρώ για τους μαθητές και τις μαθήτριές μας)
Διάρκεια: 2 ώρες/μάθημα

(Τα μαθήματα θα διεξαχθούν εφόσον συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετοχών)

Τα masterclasses που θα προσφερθούν:

Δευτέρα 16/06, 16:00-18:00
Δημήτηρης Μπαλτάς
C-Shaping the air
Αυτό το masterclass εναέριων ακροβατικών σε πανί και σχοινί είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσουμε το σώμα στον αέρα με δυναμισμό, τεχνική και δημιουργικότητα. Μέσα από απλές ασκήσεις και ροές, θα ανακαλύψουμε νέους τρόπους έκφρασης και κίνησης. Θα ξεκινήσουμε με ένα ζέσταμα στο πάτωμα και τον εξοπλισμό, με ασκήσεις ενδυνάμωσης, αλλά και ευλυγισίας. Στη συνέχεια θα χωριστούμε σε γκρουπ, ανάλογα με το επίπεδο: οι πιο αρχάριοι/ες θα δουλέψουν βασικές θέσεις και μεταβάσεις, ενώ οι πιο προχωρημένοι/ες θα εστιάσουν σε πιο δυναμικό υλικό, με θέσεις γύρω από το c-shape και τις αιωρήσεις.
Θα δημιουργήσουμε μικρές φράσεις με σκοπό να ενωθούν σε μια ενιαία χορογραφία και για τα 2 επίπεδα, δουλεύοντας παράλληλα την αντοχή, την εκφραστικότητα και τη ροή της κίνησης πάνω στον εναέριο εξοπλισμό.
Το μάθημα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα.

Δευτέρα 16/06, 18:00-20:00
Κωνσταντίνα Θανασούλη
Χορο/γράφοντας
Αν κάθε λέξη ερμηνεύεται μέσω μίας κίνησης και μια πρόταση δημιουργεί ένα μοτίβο, τότε ποια χορογραφία θα αφηγηθεί αυτήν την ιστορία; Ένα παιχνίδι κινητικής σύνθεσης και συγγραφής για κάθε σώμα που αγαπά να πλάθει ιστορίες. Βασικό εργαλείο του masterclass αποτελεί ο αυτοσχεδιασμός.
Απευθύνεται σε εφήβους/έφηβες και ενήλικους/ες με ή χωρίς κάποια εμπειρία στον σύγχρονο χορό.

Τρίτη 17/06, 19:00-21:00
Δημήτηρης Μπαλτάς και Κωνσταντίνα Θανασούλη
ΚΟΜΠ-ACT
Στο masterclass αυτό εξερευνούμε τις δυνατότητες της κίνησης μέσα από τη συνεχή μετακίνηση κόμπακτ σωμάτων και τη χρήση του αρνητικού χώρου μεταξύ τους ως εργαλείο σύνδεσης και μεταμόρφωσης. Ξεκινώντας από δουλειά σε ζευγάρια, οι συμμετέχοντες/ουσες θα πειραματιστούν με την ιδέα των μπλεγμένων σωμάτων. Πώς δημιουργείται μια δυναμική δομή μεταξύ δύο σωμάτων; Ποιος ο ρόλος της πρόθεσης, του βάρους και του χώρου ανάμεσά τους;
Στη συνέχεια, η πρακτική μεταφέρεται σε ευρύτερες ομαδικές δομές (σμήνος), όπου η έννοια του κόμπου διευρύνεται σε διαφορετικές ποιότητες, και τα σώματα αλληλεπιδρούν με πολλαπλές συνδέσεις, σε ένα ρευστό, οργανικό σύστημα. Εστιάζουμε στη συνύπαρξη, στην εναλλαγή ρόλων (οδηγός/ακόλουθος) και στη συλλογική νοημοσύνη της ομάδας εν κινήσει. Ένα παιχνίδι αντίστασης και υποχώρησης στη βαρύτητα, κίνησης και μετακίνησης στον χώρο, το οποίο θα ολοκληρωθεί με τη δημιουργία μιας σύντομης χορογραφίας.
Το μάθημα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα.

Τετάρτη 18/06, 19:00-21:00
Αριάδνη Ψυχογιοπούλου
Ταξιδεύοντας στους ρυθμούς της τζαζ
Masterclass εισαγωγής στον χορό Τζαζ.
Η Τζαζ είναι ένα είδος μοντέρνου χορού που ξεκίνησε από την αφροαμερικανική τζαζ μουσική και τον χορό με κλακέτες και βασίζεται στη ρυθμική κίνηση, τη σκηνική παρουσία και τη θεατρική έκφραση. Στο masterclass αυτό, θα αφήσουμε τον ρυθμό να μας παρασύρει, δίνοντας στο σώμα την ελευθερία να αφουγκραστεί τη μουσική και να ταξιδέψει στον πολύχρωμο, πολυδιάστατο κόσμο της τζαζ.

Πέμπτη 19/06, 18:00-20:00
Κωνσταντίνα Θανασούλη
Allegro Ballet Workout
To μάθημα χωρίζεται σε δύο μέρη. Στο πρώτο μέρος θα γίνει ζέσταμα με μπάλες γυμναστικής για την στοχευμένη ενδυνάμωση μυϊκών ομάδων που χρησιμοποιούνται στο δεύτερο μέρος. Στο δεύτερο μέρος θα διδαχθεί η τεχνική των αλμάτων που συναντάμε σε ένα ολοκληρωμένο μάθημα κλασικού χορού (petit, medium, grand allegro) μέσα από ασκήσεις. Τέλος, το μάθημα ολοκληρώνεται με την απαραίτητη αποθεραπεία.
Απευθύνεται σε εφήβους/έφηβες και ενήλικους/ες μεσαίου και άνω επιπέδου στον κλασικό χορό.

Παρασκευή 20/06, 18:00-20:00
Ξένη Κοττάκη
Κυκλικές διαδρομές
Σε αυτό το masterclass σύγχρονου χορού, θα εξερευνήσουμε πώς μπορούμε να κινηθούμε στροφικά στον χώρο, καθώς και πώς να αξιοποιούμε τη στρέψη μέσα στο σώμα. Θα μελετήσουμε τα τεχνικά στοιχεία των στροφών, τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορούν να εκτελεστούν, και τη δυναμική τους.
Μέσα από τεχνικές ασκήσεις, αυτοσχεδιαστικές προσεγγίσεις και σύντομες χορογραφικές φράσεις, θα εστιάσουμε στην ακρίβεια και τη ροή της κίνησης, την ισορροπία και την ευθυγράμμιση του σώματος, καθώς και στη διαχείριση του κέντρου βάρους για σταθερότητα. Επιπλέον, θα μελετήσουμε πώς η αναπνοή, σε συνδυασμό με τη χρήση των χεριών και του κεφαλιού, μπορεί να ενισχύσει την ορμή κατά την εκτέλεση των στροφών.
Το masterclass απευθύνεται σε έφηβους/ες και ενήλικους/ες ανεξαρτήτως επιπέδου, που επιθυμούν να εμπλουτίσουν τις σωματικές τους δυνατότητες και να απολαύσουν τη δυναμική και την ελευθερία που προσφέρουν οι στροφές.

Τρίτη 24/06, 19:00-21:00
Νίκη Στεργίου
Contact Improvisation: Dancing with gravity
Πώς οι νόμοι της φυσικής επηρεάζουν την κίνησή μας;
Η αλληλεπίδραση με τη βαρύτητα θα μας βοηθήσει να κινηθούμε σε όλα τα επίπεδα –από το πάτωμα μέχρι την όρθια θέση– και τελικά να “πετάξουμε”. Θα κινηθούμε σε σόλο, ντουέτα και τρίο.
* Θα ακολουθήσει jam για τους/ις συμμετέχοντες/ουσες του μαθήματος.

Τετάρτη 25/06, 18:00-20:00
Αριάδνη Κίτσου
Inner Flow and Authenticity
Masterclass Σύγχρονου Χορού και Αυτοέκφρασης
Το “Inner Flow and Authenticity” είναι ένα βιωματικό masterclass σύγχρονου χορού που εστιάζει στη σύνδεση με τον εσωτερικό μας ρυθμό και την αυθεντική μας παρουσία. Μέσα από σωματικές ασκήσεις, αυτοσχεδιασμό και δημιουργική κίνηση, θα εμβαθύνουμε στη ροή της ενέργειας, θα αφουγκραστούμε τις εσωτερικές μας παρορμήσεις και θα αναζητήσουμε τρόπους να εκφραστούμε με ειλικρίνεια και πληρότητα. Ο στόχος του μαθήματος είναι να καλλιεργήσει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε συμμετέχων/ουσα μπορεί να αφήσει πίσω του/της τις προσδοκίες και να κινηθεί με βάση αυτό που νιώθει, όχι αυτό που «πρέπει». Ανακαλύπτοντας τον εσωτερικό ρυθμό και τη μοναδική ποιότητα κάθε σώματος, ενδυναμώνουμε την προσωπική καλλιτεχνική μας φωνή και ερχόμαστε πιο κοντά στην αλήθεια μας.
Το μάθημα απευθύνεται σε εφήβους/έφηβες και ενήλικους/ες που έχουν διάθεση για χορό και πειραματισμό.

Πέμπτη 26/06, 19:00-21:00
Μαίρη Βαρθαλίτου
Masterclass: Hip Hop (Μάθημα 1^ο)
Σε αυτό το masterclass, μετά από ένα καλό χορογραφημένο ζέσταμα, θα δουλέψουμε πάνω σε basic steps του χιπ χοπ τα οποία θα δούμε πως μπορούμε να τα εξελίξουμε και να τα προσαρμόσουμε πάνω στη μουσική. Επιπλέον, θα δοθούν στοιχεία για freestyle για να ενσωματωθούν κι αυτά ώστε να δημιουργηθεί μια ολοκληρωμένη χορογραφία.

Παρασκευή 27/06, 19:00-21:00
Μαίρη Βαρθαλίτου
Masterclass: Hip Hop (Μάθημα 2^ο)
Σε αυτό το masterclass, μετά από ένα καλό χορογραφημένο ζέσταμα, θα δουλέψουμε πάνω σε basic steps του χιπ χοπ τα οποία θα δούμε πως μπορούμε να τα εξελίξουμε και να τα προσαρμόσουμε πάνω στη μουσική. Επιπλέον, θα δοθούν στοιχεία για freestyle για να ενσωματωθούν κι αυτά ώστε να δημιουργηθεί μια ολοκληρωμένη χορογραφία.

8^ος Κύκλος μαθημάτων Εναέριων Ακροβατικών – Πανιών 2024-2025 με τον Δημήτρη Μπαλτά

Κόστος:
Κόστος κύκλου 4 μαθημάτων: 35 ευρώ / 25 ευρώ *
Κόστος κύκλου 3 μαθημάτων: 27 ευρώ / 22 ευρώ *
Κόστος κύκλου 2 μαθημάτων: 20 ευρώ / 15 ευρώ *
Μάθημα drop in: 10 ευρώ / 9 ευρώ *
* για μαθητές/μαθήτριες του Κέντρου Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί

* Η συμμετοχή στα μαθήματα δηλώνεται απαραιτήτως στην αρχή κάθε κύκλου.
Οι κύκλοι μαθημάτων συνεχίζονται καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

Παρακαλούμε θερμά τους μαθητές και τις μαθήτριές μας να επικοινωνούν με τη γραμματεία τηλεφωνικά στο 22810-80690 ή μέσω ηλεκτρονικού μηνύματος στο email akropoditidancecentre@gmail.com πριν έλθουν στα μαθήματα.

Ένα είδος σωματικής έκφρασης, με καταγωγή από το τσίρκο, μας καλεί να φύγουμε για λίγο από το έδαφος και να αφεθούμε στην αιώρηση των ακροβατικών πανιών. Ενεργοποιούμε και επαναπροσδιορίζουμε τα όρια του σώματος μέσα από συνδυασμούς ασκήσεων ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και ισορροπίας. Έχοντας ως προτεραιότητα την ασφάλεια και δουλεύοντας με τις ικανότητες του κάθε σώματος μαθαίνουμε να ισορροπούμε και να υπάρχουμε σε ακραίες θέσεις. Μια διαρκής αναζήτηση εναέριας δημιουργικότητας, μέσα από την ανακάλυψη τρόπων μετάβασης από θέσεις σε περιστροφές και ελεγχόμενες πτώσεις.

Ο Δημήτρης Μπαλτάς γεννήθηκε στην Καρδίτσα το 1982. Είναι διπλωματούχος Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Η/Υ και υποψήφιος διδάκτορας στο τμήμα Μηχανικών Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων, με μεταπτυχιακές σπουδές στα διαδραστικά μέσα, τις ψηφιακές μορφές τέχνης και τον φωτισμό. Από το 2005 παρακολουθεί μαθήματα χορού σε διάφορα στούντιο στην Αθήνα και το Λονδίνο, ενώ έχει επίσης παρακολουθήσει εργαστήρια και σεμινάρια υποκριτικής. Το 2014 ξεκίνησε την ενασχόληση του με τα εναέρια ακροβατικά. Έχει συμμετάσχει σε παραστάσεις χορού και ακροβατικών και από το 2019 διδάσκει εναέρια ακροβατικά σε διάφορες σχολές στην Αθήνα. Το Μάιο του 2019 παρουσίασε την πρώτη του χορογραφία σε εναέριο σχοινί, Working Class, στο πλαίσιο του 1ου θερινού καμπαρέ τσίρκο, στο θέατρο Ροές. Έχει παρουσιάσει βίντεο και εικαστικές εγκαταστάσεις σε φεστιβάλ στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έχει συνδημιουργήσει το video dance Please don’t tell, για το οποίο βραβεύτηκε στο Faggio Doc Festival 2020. Σαν σχεδιαστής φωτισμού, έχει σχεδιάσει και επιμεληθεί τον φωτισμό για παραστάσεις θεάτρου και χορού και εικαστικές εγκαταστάσεις στο Εθνικό Θέατρο, στο Ίδρυμα Μ. Κακογιάννης κ.α. Είναι μέλος της ομάδας δημιουργών θεάτρου και εικαστικών τεχνών Apparatus. Από το 2021 ζει και διδάσκει εναέρια ακροβατικά (πανιά) στη Σύρο.

Ο Αφρικανικός χορός συναντά τον Κόσμο
Σεμινάριο αφρικανικού χορού με τη Βιβή Κάππα

Τελευταία συνάντηση για αυτήν τη σχολική χρονιά! Κινητικά μοτίβα και χορογραφίες από τη Δυτική Αφρική με τη συνοδεία ηχογραφημένων παραδοσιακών αφρικανικών ρυθμών, afrobeat, techno κ.α. Μαζί μας θα είναι και ο Χρήστος Αβραμίδης με τα κρουστά του.
Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν το Σαββατοκύριακο 17 και 18 Μαΐου. Όπως πάντα, μπορούν να συμμετάσχουν όλοι/ες ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας στον χορό.

17-18 Μαΐου 2025
Σάββατο, 11:00-12:30
Κυριακή, 12:00-14:00

Κόστος:
Συνολικό Κόστος: 35 ευρώ / 30 ευρώ *
Κόστος Σαββάτου: 15 ευρώ / 13 ευρώ *
Κόστος Κυριακής: 20 ευρώ / 18 ευρώ *
* για μαθητές/μαθήτριες του Κέντρου Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί
Για την κατοχύρωση της θέσης σας είναι απαραίτητη η προκαταβολή του ποσού των 20 ευρώ μέχρι και τις 14/05/2025.

Συνολική διάρκεια: 3,5 ώρες

Γνωριμία με την Αφρική 
Σεμινάριο γνωριμίας με την αφρικανική κουλτούρα για παιδιά με τη Βιβή Κάππα

Για τους/τις μικρούς/ές μας φίλους/ες, συνάντηση γνωριμίας με την αφρικανική κουλτούρα με στοιχεία από την Πρωτόγονη Έκφραση.
Στόχος της συνάντησης είναι μέσω της αφήγησης ενός αφρικανικού μύθου, της γνωριμίας με τα μουσικά όργανα, του παιχνιδιού, του συμβολισμού, του ρυθμού και του χορού να δημιουργηθεί ένα ομαδικό, ασφαλές και χαρούμενο πλαίσιο μέσω του οποίου τα παιδιά να γνωρίσουν την αφρικανική κουλτούρα.

Θα δημιουργηθούν δύο ομάδες:
Α΄ ομάδα/ παιδιά 8-12 ετών, Σάββατο 17/5, 14:30-15:30.
Β΄ ομάδα/ παιδιά 4-7 ετών, Κυριακή 18/5, 10:15-11:15.

Κόστος: 10 ευρώ

Βιβή Κάππα
Η Βιβή Κάππα είναι απόφοιτος Κοινωνιολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου, κάτοχος MSc του ΤΕΦΑΑ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδίκευση στον Χορό, Εμψυχώτρια ομάδων και εκπαιδευόμενη Χοροθεραπεύτρια της μεθόδου χορορυθμικής θεραπείας μέσω της τεχνικής της Πρωτόγονης Έκφρασης με ιδρύτρια τη βιολόγο, ψυχολόγο, ψυχαναλύτρια και χοροθεραπεύτρια Dr France Schott Billmann.
Το 2003 ξεκίνησε τη μελέτη της στα αφρικανικά κρούστα και τον αφρικανικό χορό. Έχει παρακολουθήσει εντατικά μαθήματα και σεμινάρια αφρικανικού και αφροβραζιλιάνικου χορού με διακεκριμένους δασκάλους στην Ελλάδα, τη Γουινέα (δυτική Αφρική) και το Μεξικό.
Από το 2009 παραδίδει μαθήματα και σεμινάρια αφρικανικού χορού σε ενήλικους και παιδιά όλων των ηλικιών.
Από το 2000 είναι performer-εμψυχώτρια (θέατρο δρόμου, θεατρικές παραστάσεις, ξυλοπόδαρα, δημιουργικό-θεατρικό παιχνίδι, χορός με φωτιές) και έχει συμμετάσχει σε πολλά μουσικοχορευτικά αλλά και θεατρικά σχήματα στην Ελλάδα και στο Μεξικό.
Έχει απασχοληθεί σε Δομές Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων καθώς και Νεαρών Αιτούντων Άσυλο (18-22 ετών) της ΜΚΟ PRAKSIS στη Λέσβο και την Αθήνα, από τη θέση του φροντιστή και του κοινωνικού επιστήμονα παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη και διοργανώνοντας ομαδικές και ατομικές δραστηριότητες με απώτερο σκοπό την ένταξη τους στην τοπική κοινωνία.
Από το 2024 συνεργάζεται με την ΑΜΚΕ «Οι Άγγελοι της Χαράς» ως εμψυχώτρια σε ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα.