Επόμενο Μάθημα: Σάββατο 18 Νοεμβρίου
Σάββατο 21 Οκτωβρίου (1ο μάθημα)
1ο τμήμα 4-7 ετών: 17:00 – 18:00
2ο τμήμα 8-11 ετών: 18:15 – 19:15
Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής: έως την Παρασκευή 17 Νοεμβρίου
Δευτέρα-Πέμπτη 16:00-21:00, Παρασκευή 17:00-21:00 και Σάββατο 10:00-13:00, τηλέφωνο: 22810-80690
Ένα μάθημα γιόγκα για παιδιά, που στοχεύει στην εκμάθηση των βασικών θέσεων της Γιόγκα μέσα από ιστορίες και εικόνες, ενώ επικεντρώνεται συγχρόνως και στην αναπνοή, με απώτερο σκοπό τη συγκέντρωση και τη χαλάρωση. Μέσα από το παιχνίδι και τη φαντασία, τα παιδιά αντιλαμβάνονται πώς λειτουργεί το σώμα τους, μαθαίνουν τα ζώα του κόσμου και μιμούνται τις κινήσεις και τη δυναμικότητά τους. Σε αυτές τις ηλικίες το μάθημα ξεκινά με την εκμάθηση της σωστής αναπνοής, ώστε το παιδί να αρχίσει να αντιλαμβάνεται τι σημαίνει “αναπνέω σωστά” και να έχει την επιλογή να την χρησιμοποιεί στην καθημερινότητά του. Κάθε μάθημα ολοκληρώνεται με λίγες στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας του σώματος και του νου.
Η παιδική yoga συστήνεται για παιδιά ηλικίας από 4 ετών και άνω.
Θα υπάρξουν δύο μονόωρα τμήματα. Το πρώτο θα αφορά ηλικίες 4-7 ετών και το δεύτερο 8-11 ετών.
Σάββατο 21 Οκτωβρίου (1ο μάθημα)
Επόμενο Μάθημα: Σάββατο 18 Νοεμβρίου
Κόστος: 12 ευρώ
* Για τους μαθητές και τις μαθήτριες του Κέντρου Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί: 10 ευρώ