Κυριακή 1 Νοεμβρίου – Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2026
Ναμπίλ ελ Μπαράζ
Ο Ναμπίλ ελ Μπαράζ είναι πιστοποιημένος δάσκαλος γιόγκα από το 2013 (200h YTT Yoga Alliance). Τα μαθήματά του βασίζονται στο YogaWorks, ένα σύστημα που συνδυάζει τρεις τεχνικές: Ashtanga, Iyengar και Viniyoga. Χρησιμοποιεί επίσης στοιχεία από Tai Chi και Qi Gong. Την ίδια χρονιά εκπαιδεύτηκε στο παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ στο Sunshine house. Έκτοτε έχει αφοσιωθεί σε αυτές τις δύο πρακτικές. Μέσα από την αρμονία της κίνησης και της ανακούφισης, η μέθοδός του λειτουργεί σε όλα τα επίπεδα ύπαρξης, οδηγώντας σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, ευεξίας και εσωτερικής ισορροπίας.
Τι παίζει
Κυριακή 22 Νοεμβρίου
11:00 – 13:00
Κέντρο Χορού - Εργαστηριο
Κλασικό μπαλέτο με τη Θαλασσινή Νομικού
28 Νοεμβρίου 17:30 - 19:00
29 Νοεμβρίου 12:00 - 13:30
Κέντρο Χορού - Σεμινάριο
Αφρικανικός Χορός και Πρωτόγονη Έκφραση
Σάββατο 14 Νοεμβρίου
19:30 – 21:30
Κέντρο Χορού - Μουσικός και κινητικός αυτοσχεδιασμός
Μια νότα περπάτησε πάνω στις μπάρες
Κυριακή 1/11 10:00 – 11:30
Σάββατο 28/11 & 19/12 17:30 – 19:00